男人养生靠吃 女人养生靠睡每天睡觉前,坚持用生姜泡脚,能解决不少麻烦事一不小心“吃出”一身病!三伏天正好是养生的时候,多吃这几种肉可以强身健体汗蒸太热,那汗蒸以后能冲个凉吗?秋季养生三妙招:早搓手,午晒背,晚泡脚阴虚、阳虚、阴阳两虚?一测便知!