冰镇西瓜、饮料、冰激凌……小心你的肠胃抗议！夏天已至，喝茶习惯要怎么改变？清热又养生的莲子，为什么和夏天更配呢？为什么只有人类在吃东西的时候需要另外加盐？巧用精油防暑、防晒还美白盛夏将至，谁逃得过“湿气重”？3分钟懒人养生法，比睡半天还管用！